БЮРО СУДЕБНО-МЕДИЦИНСКОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

С наступлением осени среднесуточные температуры на большей части территории нашей страны значительно опустились. Сырая и прохладная погода создают благоприятные условия для распространения вирусных заболеваний. Минздрав России совместно с главными специалистами подготовили несколько советов о том, как сохранить здоровье с наступлением осени.
В канун начала эпидемиологического сезона по острым респираторным вирусным заболеваниям, по мнению специалистов, самое важное – это профилактика гриппа. В первую очередь, конечно, вакцинопрофилактика, поскольку вакцинация является самым эффективным способом защиты от инфицирования и тяжелого течения гриппа. Особенно это важно, учитывая особенности нынешнего эпидемического сезона, когда будут циркулировать штаммы, которые на протяжение многих лет не циркулировали в России. Это означает, что иммунитета к ним у населения нет. Кроме того, учитывая циркулирование новой коронавирусной инфекции, иммунная защита от гриппа поможет избежать наложения инфекций. Поэтому прививка от гриппа в этот сезон особенно важна.
Необходимо также не забывать и о не вакцинной профилактике. Питание должно быть правильным, сбалансированным, содержащим достаточное количество витаминов. Физическая активность, пребывание на свежем воздухе, частое проветривание помещений – также важны для поддержания и укрепления здоровья и иммунитета.
Особое внимание должно быть уделено таким элементам защиты как ношение масок в общественных местах, то, к чему все уже привыкли в период пандемии COVID-19. Ношение масок позволяет защититься от заражения и защитить окружающих в случае собственного заболевания.
Нужно помнить и об оптимальном температурном режиме. В жилых помещениях он должен быть в диапазоне 20−22 градуса. Не нужно делать температуру слишком высокой, что создаёт неблагоприятные условия для дыхания и делает слизистую более восприимчивой к патогенным респираторным вирусам.
Для прогулок лучше выбирать комфортную одежду, желательно — с использованием мембранных тканей, которые создают оптимальный температурный режим, не допускают перегревания тела, что может неблагоприятно сказаться на иммунитете.

Вот и наступил долгожданный день – 1 сентября. В 2020 году этот день стал первым днем в школе для 25 детей работников ГБУЗ МО «Бюро СМЭ».
Дорогие наши первоклассники, поздравляем вас с важным событием, с первым шагом в школьную жизнь! Желаем вам никогда не бояться и быть уверенными в себе, смело преодолевать урок за уроком, страничку за страничкой, тетрадку за тетрадкой.
Больших успехов вам, дорогие наши первоклашки, хорошего настроения, веселых приключений и отличных отметок в дневниках!
Поздравления с этим замечательным событием в жизни принимают и дети, и их родители:
1.    Артемьева Варвара, Артемьев А.С. (Красногорское СМО);
2.    Бабичев Алексей, Бабичева Ю.С. (СГО);
3.    Авсейко Юрий, Букачук Ф.А. (Дмитровское СМО);
4.    Ветохин Семен, Ветохин М.Ю (Шатурское СМО);
5.    Кондаурова Анна, Кондауров Б.Б. (Павлово-Посадское СМО);
6.    Коченкова Алиса, Коченков М.Ю. (Жуковское СМО);
7.    Кухта Никита, Кухта И.А. (СХО);
8.    Липская София, Липская С.В. (Подольское СМО);
9.    Лотов Егор, Лотов А.В. (Серпуховское СМО);
10.    Мазалов Даниил, Мазалова Л.Ю. (Солнечногорское СМО);
11.    Макаров Егор, Макаров В.Н. (Сергиево-Посадское СМО);
12.    Кияшко Ксения, Немушкова Ю.В. (АХО);
13.    Огуля Фёдор, Огуля А.Н. (Истринское СМО);
14.    Петров Фёдор, Петрова Н.Е. (СГО);
15.    Половцев Глеб, Половцева О.А. (Домодедовское СМО);
16.    Поляков Ярослав, Полякова Е.А. (Воскресенское СМО);
17.    Попова Арина, Попова О.М. (Раменское СМО);
18.    Соболева Дарья, Соболев С.А. (Одинцовское СМО);
19.    Соловьев Егор, Соловьев А.Е. (Звенигородское СМО);
20.    Хайётов Рустам, Хайётова В.А. (Королевское СМО);
21.    Чебыкин Анатолий, Чебыкин Л.С. (ОСЭ);
22.    Паранюшкина Елизавета, Швецова Л.А. (Люберецкое СХО);
23.    Кудрявцев Василий, Кудрявцева О.А. (АХО);
24.    Максимов Владислав, Максимов А.В. (Адм.);
25.    Семёнов Алексей, Семёнова Л.В. (АХО).